癫痫日常生活的保健有哪些

　　癫痫病是一种由脑部神经异常放电产生的，并且会导致大脑皮层功能紊乱，引起大脑功能障碍的一种具有慢性、突发性、反复性和短暂性的中枢神经系统功能失常为特征的疾病。为了防止癫痫病的发作，应当重视日常生活中癫痫病的护理工作。

　　1、保证有良好的生活习惯、按时休息、保证充足睡眠、避免过度劳累。饮食要有规律、每餐按时进食、避免饥饿和暴饮暴食。

　　2、对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量、以免诱发。

　　3、饮食方面应多进食清淡、易消化、富于营养的食物、多食蔬菜水果、避免辛辣等刺激性强的食物、戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

　　4、发作已被控制、症状缓解、无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁、驾驶或高压电机房等危险性工作、不宜参加剧烈运动和重体力劳动。

　　5、发作频繁的患者、应限制在室内活动、必要时卧床休息并加护栏、防止跌伤。如有发作先兆、应尽快找一安全地点平卧、并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡、以利发作时及时得到抢救和治疗。

　　6、一旦确诊癫痫、应坚持服药2～5年不间断、为防止遗忘、可于固定地方放置药物、并于每日固定时间服用。

　　7、应该尽量学会避免某些特发因素、如闪光、音乐、惊吓等，减少声光刺激、可使用窗帘、滤声器等，不去辐射或ok厅等糟杂场所、保持安静环境。

　　以上就是癫痫在生活中应该注意的地方，专家提示，对于癫痫病的治疗一定要选择正规医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。希望患者朋友能早日康复！